爱康健科普|经常刷牙，为何牙齿还会出现缺损？

不少牙友都有这个疑惑：“我早晚都有按时刷牙，为什么牙齿还会出现缺损呢？”爱康健口腔表示，尽管经常刷牙是维持口腔健康的重要一步，但仍然可能会出现牙齿缺损的情况。这是因为牙齿缺损是多因素性的，不仅仅与口腔卫生有关，还受到其他因素的影响。

以下是一些可能导致牙齿缺损的原因：

1、饮食因素：饮食对口腔健康起着至关重要的作用。高糖和高酸的食物和饮料可以导致龋齿的发生，即牙齿表面的矿物质被腐蚀，形成洞。此外，均衡的饮食对维持牙齿健康也非常重要。

2、不正确的刷牙技巧：尽管刷牙很重要，但如果刷牙技巧不正确，牙齿可能不会得到充分的清洁。不彻底的刷牙可能导致牙齿表面残留细菌和食物碎屑，增加蛀牙和其他问题的风险。

3、不使用牙线：刷牙只能清洁牙齿表面，而不能达到牙齿之间的间隙。如果不使用牙线或其他间隙清洁工具，这些地方容易积累食物残渣和细菌，**终可能导致蛀牙和牙龈疾病的发生。

4、牙齿特点：有些人天生拥有较薄或较软的牙釉质，这使得他们更容易受到酸性食物和刷牙压力的影响，增加了牙齿蛀牙的风险。

5、牙齿磨损：咬合不正常、牙齿磨损或咬合问题可能导致牙齿表面的损伤，**终导致牙齿缺损。

6、不良口腔习惯：口腔习惯，如咬指甲、吮吸拇指或咬硬物，可能会导致牙齿磨损或破损。

7、牙齿疾病：一些口腔疾病，如龋齿或牙龈疾病，可能会影响牙齿的健康。如果不得到及时治疗，这些疾病可能导致牙齿缺损。

爱康健口腔提醒，除了定期刷牙外，保持健康的口腔习惯，避免高糖和高酸的食物，定期进行口腔检查，以及咨询牙医的建议，都是维持牙齿健康的关键步骤。综合考虑以上因素可以帮助减少牙齿缺损的风险。