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孩子含饭是个坏习惯,家长要及时纠正

2022-06-07  来源: 爱康健 点击数:

长大后才知道干饭是件多么幸福的事情,小时候却总爱把饭含在嘴里,不肯下咽。为什么宝宝喜欢含饭呢?很多家长都想不明白,其实这与宝宝及家长都有关系。

小孩子

宝宝含饭的原因

1、小朋友方面的原因:第一,6-8月是宝宝锻炼咀嚼功能的时期,这个阶段的宝宝正在学习如何咀嚼和吞咽。第二,小朋友身体不舒服,比如感冒、肠胃功能异常、蛀牙疼痛时,会无力咀嚼;第三:为了引起家人的注意或是吃饱了。

2、父母方面的原因:第一点,喂养方式不恰当,家长怕宝宝独自吃饭弄得满身都是,所以选择喂养,其实这让宝宝丧失了独立进食的锻炼;第二,饭菜不符合小朋友的胃口,小朋友不喜欢吃。

宝宝

含饭的危害

1、生长发育缓慢:吃饭速度慢导致食物摄入量少,身体获得的营养物质少,不利于身体发育。

2、不利于口腔健康:含饭容易侵蚀牙齿,引发蛀牙。而且,乳牙也缺少锻炼,影响面部肌肉和骨骼的生长发育,从而引发一系列口腔问题。

3、影响发音:咀嚼肌缺乏锻炼,不利于口腔肌肉的力量和舌头的运动能力,可能会无法正常发音,特别是一些卷舌音更难清晰发音。

龋齿

那么如何纠正宝宝含饭这个习惯呢?首先,适度地给宝宝添加辅食,给口腔肌肉组织进行充分的刺激;其次,要创造良好的就餐氛围,玩玩具、看电视、吃饭不要同步进行,这样会分散小孩子的注意力;最后,家长要留意小朋友的身体状况,肠胃功能异常、蛀牙等原因都会让孩子食欲下降,建议及早就医检查治疗。

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