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单侧咀嚼有什么危害?快点改掉一边牙齿咀嚼的坏习惯

2022-02-23  来源: 爱康健 点击数:

吃东西大家都很在行,但是咀嚼方式大家不一定会关注。近日,患者刘小姐来诊所寻求帮助,刘小姐的五官非常精致,但是左右脸是不对称的。她说每次看到照片中自己大小不一的脸就会非常焦虑,导致自己都不爱照相了。询问一番才得知,刘小姐之前有一颗牙齿坏掉了,但是她没有及时去修补,导致在吃东西的时候习惯性用一侧牙齿咀嚼,这种咀嚼方式在医学上叫做单侧咀嚼。那么单侧咀嚼食物会带来哪些危害呢?主要有以下三种。

单侧咀嚼的危害

1、常用的一侧牙齿受损加倍

虽然牙齿是我们身上最坚硬的部位,但是长期咀嚼食物,其表面的牙釉质会被逐渐磨损。通常情况下,牙齿的磨损是比较均匀的,其变化是较为微弱、均匀的,并不会造成严重的后果。但是习惯单侧咀嚼的话,会导致常用的一侧牙齿受损加倍。

2、脸部不对称

脸部对称除了天生的,和后天养成的习惯也有关系。习惯用单侧咀嚼的人,对于经常咀嚼的一侧的咬肌会发达,脸型要比另一侧更加肥大,从而形成大小脸。大小脸虽然不会对健康造成什么影响,但是对注重外貌的人来说也是一个痛点。

3、下颌关节功能受损

单侧咀嚼食物,除了会破坏咀嚼肌的平衡之外,还会导致下颌关节功能紊乱。长期使用一侧牙齿,对下颌关节的损害是很大的,比如会出现张口疼痛、关节弹响等综合症状。

下颌关节功能受损

上述就是单侧咀嚼带来的危害,除了像刘小姐一样牙齿坏掉没有及时修复的原因之外,很多习惯用一边牙齿咀嚼的人是由于出现龋齿、牙周炎、牙隐裂等原因,对于这些情况应该及时到正规的口腔医院进一步检查和治疗。切记不要将单侧咀嚼当做是一种生活习惯,从而忽视它带来的危害,一定要改掉这个坏习惯。

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