洗掉牙垢有几种方法？

爱康健齿科的医生表示现阶段较直接有效去除牙结石的方法就是去找牙医洗牙了。民间偏方用苏打、含醋甚至去牙结石的牙膏都是不具备科学依据的。

牙垢分为牙结石和牙菌斑。牙结石像水垢，质硬且牢固附着于牙缝和牙齿表面。去除牙结石靠的是超声波震动，震动强度局限于把结石震碎，不会对牙齿造成伤害。而坊间流传的各种土方法，都会对牙齿造成伤害。含漱酸性物质虽然能将结石软化，但是同样会对牙齿造成不可挽回的伤害，属于杀敌八百自损一千的做法。牙釉质虽然是人体较坚硬的部分，但是尤其怕酸性物质，含漱酸性液体后会使牙齿表面产生细小的孔隙，加速了釉质被腐蚀和色素沉积的速度。千万不要自行尝试。了解更多牙科知识，请关注爱康健官网。

牙菌斑即牙面上类似色素的物质，一般呈黑色，是细菌的聚集体。去除大块牙菌斑同样靠超声波震动，而细微且不易去除的部分就要靠喷砂洁治，能有效将菌斑和色素沉着去除。

牙结石虽然非去不可，但是一定要选择正确的方法，千万不要将牙齿造成二次伤害。