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怎样才能减少牙结石的产生

2018-01-04  来源: 爱康健 点击数:

牙结石总是在不知不觉间产生,有人洗完牙后两年口内牙结石也很少,有人半年口腔内就重新布满牙结石,其实,都是可控可预防的。下面爱康健齿科的医生为大家讲解如何减少牙结石的产生。

牙结石如何预防

牙结石不仅仅影响牙齿的美观,还容易形成口气,其内含有的大量细菌也是人体健康的一个重大威胁。在日常生活中,注意口腔卫生才能够做到有效预防牙结石的产生。

首先,饮食上注意少吃酸性食物,像碳酸饮料、一系列的甜食等。酸性或产酸的食物会导致牙釉质表面出现细小的坑洼,增大了表面附着力,导致食物残渣更容易堆积在牙齿表面,久而久之形成牙结石。预防的办法就是吃完后先清水漱口,然后半个小时之后再刷牙,不要让酸性食物长时间停留在牙齿表面。还可配合使用牙线等。

其次,保持正确的刷牙方法——巴斯刷牙法,能清理口腔每个角落的食物残渣,从而大大减少了牙结石的产生。

后定期洁牙也是关键的,建议一年去洁牙1-2次。做的清洁。

如果还有问题可以点击下方的在线咨询。

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