立秋一到,伴随着万物自然枯萎,人体也出现了“津干液燥”的症状,比如口干舌燥,口腔内的唾液分泌减少。由于唾液能够缓解、清洗、抑制细菌,唾液一少,细菌会容易附着在牙齿上面,形成牙菌斑、牙结石。久而久之,就容易造成牙周病等牙齿疾病。
今日立秋,为了你的牙齿健康,“护牙大计”马上就得实施啦!
1、注重口腔健康
“早晚刷牙,饭后漱口”。刷牙时,要注意每个面都刷干净,认真仔细地刷。饭后要使用牙线而不是用牙签。
2、饮食营养健康
秋季到来,天气转凉,很多人喜欢吃辛辣食品来达到暖胃的目的。但辛辣食品容易刺激到牙龈、牙齿,引发口腔疾病,比如牙龈炎等等,所以要尽量控制辛辣食品的摄入。另外,尽量吃一些可以咀嚼的食物,促进唾液产生,减少细菌滋生。
3、定期洗牙
定期洗牙,是一种比较好的牙齿保健方式。它能够去除附着在牙齿表面的牙结石和牙菌斑,预防一些牙齿疾病产生。一般是建议半年至一年到医院洗一次牙。
4、定期检查
定期到医院进行检查,可以尽早发现牙齿问题,然后进行治疗,保持口腔健康。如果医生发现了你牙齿中的小问题,治疗起来会比发展成为大问题时容易得多。
温馨提示:牙齿护理,不仅仅是在立秋时节需要关注。一年四季,牙齿都需要小心呵护、细心护理!
**文章如有涉及相关价格费用,仅供参考,实际看牙收费请以门诊报价为准!**
免费咨询热线:4000-489-168
地址:深圳市罗湖火车站大楼C区1-8楼 邮编:518001
工信部ICP备案号:粤ICP备12058131号-5 粤(B)广[2023]第 09-04-1076 号
公安备案号粤公网安备:44030302001087
深圳口腔专科医院 深圳爱康健口腔医院版权所有 官网:www.aikangjian.net
医疗服务监督电话:0755-61316833 网站合作\有情链接等QQ:2978389205