牙齿冷光美白后需要注意什么？爱康健口腔术后护理全攻略

当您从爱康健口腔的冷光美白治疗椅上起身，对着镜子看到那一口亮白如新的牙齿时，内心的喜悦无以言表。这份惊艳的效果，不仅源于医生专业的操作和先进的设备，更与您接下来的护理息息相关。正所谓“三分治疗，七分护理”，冷光美白后的48小时，是巩固美白效果、维护牙齿健康的“黄金关键期”。这份由爱康健口腔为您准备的术后护理全攻略，请务必收好！

一、 理解术后敏感：为何牙齿会感到酸软？

在爱康健口腔进行冷光美白后，部分患者可能会出现牙齿短暂性的冷热敏感或酸软感，这属于正常现象，不必过度惊慌。

1、专业解释：冷光美白药剂中的过氧化物在分解色素时，会暂时性地打开牙齿釉质的微孔，以便将深层色素氧化清除。这个过程会使牙本质小管短暂暴露，外部刺激（如冷、热）便更容易传导至牙神经，从而产生敏感。

2、爱康健的贴心举措：为最大限度降低您的不适感，爱康健口腔在冷光美白前后会采取专业措施，如术前使用抗敏感牙膏的建议、术中涂抹保护牙龈的光固化树脂、以及术后立即为您提供专业的脱敏护理，全方位守护您的舒适体验。

二、“黄金48小时”护理攻略：守住美白第一道防线

这48小时是牙齿再矿化、釉质微孔逐渐闭合的关键时期，护理得当能让美白效果更稳定、更持久。

【务必遵守的“禁忌清单”】

1、远离深色饮食（“白色食谱”原则）：

- 严禁摄入：咖啡、浓茶、可乐、红酒、酱油、巧克力、咖喱、番茄酱、浆果类等所有带有浓重色素的食物和饮料。它们极易渗入开放的牙釉质微孔，导致牙齿“反黄”，前功尽弃。

- 建议饮食：牛奶、豆浆、白水、米饭、面条、鸡肉、鱼肉、香蕉等“白色”或无色食物。

2、忌过冷过热刺激：

- 避免饮用冰水、开水，以及食用火锅、冰淇淋等极端温度的食物，以减轻牙齿敏感。温水是最佳选择。

3、拒绝烟草：

- 烟草中的烟渍是牙齿着色的重要元凶之一，术后吸烟会迅速污染刚刚美白的牙齿。

【必须坚持的“行动清单”】

1、温和清洁，持续脱敏：

- 刷牙时请使用软毛牙刷，动作轻柔。建议使用抗敏感牙膏，它能在牙齿表面形成保护层，有效封闭牙本质小管，缓解敏感并巩固效果。

2、善用辅助工具：

- 如果您在爱康健口腔同时配置了家用美白套装，请严格按照医嘱使用。这套专业的居家维护方案，能像“巩固疗程”一样，让您的牙齿在接下来几周内持续亮白。

三、长期维护指南：让璀璨笑容持久绽放

48小时之后，牙齿状态基本稳定，但维护工作仍不可松懈。

1、定期使用美白牙膏：可以间歇性地使用美白牙膏，帮助清除日常饮食带来的表面色渍。

2、保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，防止牙菌斑和色素沉积。

3、定期洁牙与检查：建议每半年到一年前往爱康健口腔进行一次专业洁牙（洗牙），不仅能去除顽固牙结石和色渍，还能让医生检查您的口腔健康状况，并根据牙齿颜色变化，给出是否需要再次进行冷光美白养护的建议。

4、警惕染色源：即便过了养护期，也应有意识地减少深色饮品的摄入频率，或使用吸管饮用，减少它们与牙齿的接触时间。

四、选择爱康健口腔：您的专业美白管家

1、精准术前评估：并非所有人都适合做冷光美白。爱康健的医生会为您进行全面的口腔检查，评估牙齿状况、色素类型及成因，确保治疗的安全性与有效性。

2、规范操作流程：从牙龈保护、药剂涂布到光照时间控制，每一步都严格遵循标准，确保美白效果均匀、高效，同时最大限度保护您的牙齿和软组织。

→ 爱康健口腔来院路线：深圳市罗湖区火车站大厦C区1-8楼，地铁1号线“罗湖站”C出口；地铁9号线“人民南站”A1出口。

→ 预约方式：

1、登陆爱康健口腔网站（www.aikangjian.net/）完成预约；

2、拨打爱康健预约电话：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序预约：微信小程序搜索“爱康健牙科”在线预约；或直接扫描下方的爱康健牙科微信小程序二维码完成预约；