为什么吃东西总是塞牙？并非牙缝太大

吃东西时，很多人都体会过塞牙。通常情况下，食物会留在牙缝中，一般是牙齿缝隙过大或吃东西过快。如果偶尔出现塞牙问题不大，但如果这种情况反复发生的话就要警惕了，可能预示着口腔出现某些疾病。

塞牙的原因

1、牙列不齐：牙齿没有正确对齐或者错位，可能会导致食物在咀嚼过程中堆积在牙齿之间。需要通过矫正牙齿或其他修复方法来解决。

2、牙齿损伤：一些牙齿损伤（如裂开或断裂）也可能会导致上述问题。如有发现任何牙齿异常或感到疼痛，应尽快就医进行治疗。

3、牙菌斑：牙菌斑是在牙齿上形成的软性斑块，是一种细菌群落。如果没有及时清理掉，牙菌斑可能会影响牙齿的健康，增加堆积在牙齿之间食物的可能性。每天定期刷牙和使用牙线或牙间刷可以有效帮助清除牙菌斑。

4、生理性的牙龈萎缩：当年龄不断增长的过程中，牙龈很有可能会营养不足而出现 萎缩 的症状。这个时候就会导致牙根逐渐的显露出来，牙缝也会越来越大，吃东西的时候食物经常会塞在这些牙缝中。

5、牙周炎：当患上牙周炎之后，整个的牙槽骨和牙龈都会出现不同程度的萎缩，牙根会逐渐的显露出来，由此而造成牙缝的不断变大，食物的残渣就容易在这些牙缝当中堆积。

6、龋齿：如果龋坏部分发生在牙齿表面的话，食物就很容易进入牙洞，如果是牙缝龋坏，会导致牙缝越来越大。

很多人经常因塞牙而感到苦恼，特别是在一些正式场合，塞牙问题更是让人难以应对。对于经常性塞牙，建议：

1、对牙齿进行修复，找出塞牙的原因，龋齿问题及时填充、牙齿缺损进行修复、牙周炎进行牙周治疗。

2、养成良好的口腔卫生习惯，通过刷牙和漱口可清除牙缝中的食物残渣，减少细菌滋生。

3、定期洗牙：定期进行牙齿清洁，能使牙齿保持干净的状态，避免细菌侵蚀牙齿。

温馨提示：频繁塞牙问题，并不是牙签能够解决的，这样不仅会刺激牙龈，诱发炎症，同时也会导致牙缝越来越大，塞牙问题日益严重。