哪些原因引发口腔溃疡？如何预防

“*近口腔溃疡把我搞得什么都吃不了，就连说话嘴巴都不能张太大，不然疼到眼泪都要流出来了，都一个多星期了一直没好......”什么是口腔溃疡？口腔溃疡是一种比较常见的口腔疾病，表现为在口腔内壁出现破口，那么诱发口腔溃疡的原因有哪些呢？

六大原因引发口腔溃疡

1、口腔内壁有伤口

有些人喜欢边吃饭边说话，一不小心就会咬伤口腔内壁，或者是被尖锐的食物划伤、吃太烫的食物烫伤口腔内壁，这些情况都很容易引发口腔溃疡。

2、缺乏所需的维生素

维生素对人体具有一定的修复作用，当人体内的维生素含量比较低的时候，口腔就容易出现口腔溃疡。

3、内分泌失调

内分泌失调、紊乱也会诱发口腔溃疡。此外，内分泌失调还会让人变得暴躁、抑郁，影响身心健康。

4、口腔不健康

不注重口腔卫生护理的人，会给细菌在口腔内大量滋生创造了有利环境，不但会让牙齿越来越黄，还加大患上口腔疾病的概率。

5、牙齿畸形

有些智齿非常“通情达理”长得很好，但有些智齿会出现畸形的情况，导致口腔内壁长时间受到磨损，使口腔内壁破裂导致患上口腔溃疡等病症。

6、不良生活习惯

喜欢饮酒、抽烟、嚼槟榔的人更容易患上口腔溃疡，因为酒精、尼古丁等物质会给口腔带来很大的刺激，令口腔内壁细胞变得脆弱。

虽然口腔溃疡不算是很严重的疾病，但对正常生活、语言表达都会带来不便。所以在平时需要注意预防。

1、避免边吃饭边讲话，不吃太烫的食物，在咬伤口腔后要尽快处理。

2、平时多吃水果蔬菜，补充身体所需的维生素。

3、保持健康、规律的作息，早睡早起，避免熬夜。

4、培养良好的口腔护理习惯，坚持早晚认真刷牙，饭后及时漱口。

5、对于需要拔除的智齿及时拔掉，定期检查口腔问题。

6、戒烟戒酒，改掉不良的口腔习惯。

口腔溃疡目前虽然无法根治，但是通过有规律的治疗后，可以加快愈合、减轻疼痛。要想治疗口腔溃疡的话，在日常生活中药避免这些诱发因素。