正确刷牙需要注意哪些地方?

2017-11-30  来源: 爱康健 

刷牙是我们生活中再简单不过的小事,貌似人人都会。可就是这简单小事,我们有90%的人都不知道正确方法,把牙刷出大问题。到底什么才是正确的刷牙方式呢,深圳爱康健口腔医院的医生为你讲解。

刷牙的目的是为了预防牙结石,龋齿和牙周病。一般一天刷三次,用30-35度温水,饭后20分钟刷牙结果较好,早上起床用温水含漱。

牙刷尽量选择柔软的,不伤牙龈,一个月左右要换一次,避免滋生细菌。

刷牙方向也很关键,要竖着刷不能横着刷。上牙往下刷,下牙往上刷,每颗牙里外都均匀刷到。

生活中很多人刷牙都是横刷,这是严重错误的刷法,早晚一天要把牙齿刷断(楔状缺损)。

所以不要横向刷牙。如果你经常横向刷牙,刷牙一碰冷水就酥疼,那么恭喜你,楔状缺损爱上你了。该怎么办呢?及时去医院检查就医。如果还有问题可以点击下方的在线咨询按钮进行线上咨询,或拨打热线电话:4000-489-168进行咨询,会有专业的人员为您悉心解答,感谢您的阅读,祝您生活愉快!

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