孕妇如何预防口腔问题？

在怀孕后，很多女性由于体内激素水平改变、饮食习惯改变、维生素和微量元素摄入不足、身体免疫力降低等原因，出现口腔异味、牙龈出血、舌龈肿痛等口腔问题，影响孕妇的正常生活，甚至会牙痛到坐立不安、叫苦连连。

有研究表明口腔健康状态不良与早产、低出生体重有关。

加上妊娠的特殊性，有些治疗和药物无法实施，给口腔治疗带来了难度。

所以，孕期口腔健康十分重要。

在孕妇口腔问题的预防方面我们强调以下几点：

备孕前做口腔检查

由于妊娠期的治疗受限，女性在备孕期就应注意口腔健康的维护，将关口提前，在备孕前做口腔检查。

检查的主要内容包括：有无龋齿、是否需要服药，是否需要做洁牙、拔牙、补牙、牙周治疗、牙龈治疗等。如需进一步治疗应尽快处理，并在治疗期间严格避孕，待复查正常后方可怀孕。

深圳牙科医院的建议是：所有备孕女性进行牙周检查及完成需要的口腔治疗。

孕期注意口腔健康

在均衡饮食的基础上，多吃一些水果蔬菜，适当补充B族维生素；

吃东西后注意漱口，可以用专用漱口水或温盐水；

餐后注意刷牙，要用软毛牙刷，每次时间尽量超过3分钟， 每颗牙齿的三个面都要刷到，以防细菌堆积繁殖形成菌斑；

刷牙不必太频繁，早晚餐后刷即可，牙刷每三个月更换一次；

每日使用一次牙线；

孕中期（4-6个月）进行一次口腔检查。

综上所述，口腔问题仍然是预防为主，防治结合的原则。女性在孕前就应加强对口腔疾病的检查和治疗；孕期加强口腔清洁和护理，这样可以减少很多种孕期常见口腔疾病的发生。俗话说牙好胃口才好，良好的口腔状态对于孕期饮食和营养摄入具有巨大的促进作用。如果还有问题可以点击下方的在线咨询。