睡觉前一定要摘掉活动义齿

现在佩戴假牙的老年人非常多，但小编发现很多老年人对假牙的使用非常不规范，比如戴着活动假牙睡觉、一副假牙戴很久或是清洗方式不对。正确使用假牙，才能更好地维护口腔健康，发挥假牙的作用。

不少老年人图省时，晚上睡觉不摘假牙，这种行为很容易出现误吞的情况，导致气管被堵住，危及生命**。而且很多老年人都比较省，一副假牙只要不坏，就会戴很久，其实活动假牙长时间佩戴在口腔中，潜在的病原菌会滞留在假牙上，比如念珠菌。这些病菌没有清理干净或是更换一副新的假牙，很可能会顺着咽喉进入呼吸系统，从而引起细菌性肺炎。

因此，正确清洗假牙非常重要。每天晚上睡前摘下假牙并将其浸泡在清水中，不仅能清除假牙上的食物残渣和细菌，对维护口腔的健康也有重要意义。有人认为，高温能杀菌，所以用热水烫假牙能更好地清洁和消毒。这是不对的，假牙的材料是由高分子的有机树脂制作的，有机树脂材料遇到高温会变形，导致假牙无法正常使用。

如果要用牙刷清洗假牙，一定要用软毛牙刷轻柔地清洗，防止将假牙表面的材料磨损掉，假牙的缝隙处可以用牙线来清理。

总而言之，做好假牙的清洁工作，能更好地保护保护口腔健康，也能避免出现其他疾病。希望所有佩戴假牙的人，都能形成良好的假牙护理习惯。