到底什么是牙齿“黑三角”？该如何避免呢

许多朋友在做完牙齿矫正后，就会出现“黑三角”，便以为“黑三角”是正畸的后遗症，其实不是的，很多没有做过矫正的朋友也会有牙齿“黑三角”问题。那么，到底什么是牙齿“黑三角”？该如何避免呢

到底什么是“黑三角”

> “黑三角”常常出现于前牙区，因此对美观的影响较大。除了有损美观，黑三角还极易引起食物嵌塞，不利于清洁，长期的间隙空洞和食物的残渣会滋生细菌，导致一系列牙周疾病，给口腔健康带来较大威胁。

正常情况下，健康的排列整齐的牙齿是紧密相邻的，牙与牙之间会被牙龈充满，即颈向牙间隙是被牙龈乳头填满的。当相邻牙齿的接触点下出现可见的三角形空洞，则被认为是牙龈乳头缺失，也就是传说中的牙间“黑三角”。

如何避免和减轻黑三角？

“黑三角”刚出现时可能只是一个小小的三角间隙，如果我们没有及时发现并进行干预，往往会越来越严重。

1、保持口腔健康

避免牙龈萎缩是预防“黑三角”的关键，这方面一定要注意口腔卫生，包括使用正确的刷牙方式——巴氏刷牙法，餐后用牙线、冲牙器等清洁口腔，以及每年定期洗牙去除牙石与菌斑。

2、去正规口腔医疗机构做正畸

不规范的正畸方式可能会导致牙龈萎缩和“黑三角”，因此，想矫正牙齿的朋友一定要到正规口腔医疗机构做治疗。并且戴牙套期间需更加注意口腔卫生，避免牙龈炎、牙周炎等情况，也可考虑隐形无托槽牙套，这种牙套可随时摘取，方便清洁，能有效**牙齿健康，一定程度上避免黑三角。