如何判断自己的牙齿是否健康？

在我国，有口腔疾病的人不在少数，在这其中有很多人并没有将其当做一回事，去做过口腔检查并洗牙的更是少的可怜，我们可以把大量的金钱用在身外之物上，却舍不得给自己洗一次牙。

很多人觉得牙病并不算是病，但真的是这样么，我们一起来了解一下吧。

(1)影响肠胃，牙周病作为病菌的大本营，其中的幽门螺杆菌是慢性胃炎、消化性溃疡等病的重要致病因子，而且与胃癌的发生密切相关;

(2)引发心脑血管疾病和牙周疾病，有报告称：牙周炎**发生冠心病与中风的概率分别为牙周正常者的1.4倍与2.1倍;

(3)升高血糖，加重糖尿病。有人曾计算过，中重度牙周炎**牙周袋内溃疡面积竟有72平方厘米，相当于一个成年人手掌的面积。大家可以想象，身上有手掌大的口子，上面长满了细菌，细菌产生的毒素使机体长期处于应激状态，应激状态下身体会准备足够的葡萄糖，随时为能量消耗做好准备，身体难免会长期处于血糖升高的状态;

(4)更容易患癌。科学家研究发现，牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。日本名古屋大学医学研究**也发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等病的风险也会增加;

(5)导致孕妇早产或是低体重儿。研究显示，患严重牙周病的孕妇发生早产低体重儿的几率是牙周健康孕妇的7.5倍，推测认为牙周病的致病菌通过血液传播和胎盘感染羊水，引发的系统炎症造成了早产。

根据下面这个小测试，看看自己的牙齿是否健康

(1)是否有牙龈炎

刷牙时看刷毛是否沾有血迹，咀嚼食物时看食物上是否有血迹，可判断是否有牙龈炎;照镜子看牙龈，如果牙龈红肿、有脓，可判断有牙龈炎。

(2)是否有牙周炎

牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已经发展到牙周炎;口腔有较大的口气或口臭，判断可能有牙周炎。

(3)是否有蛀牙

对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。

(4)是否有牙结石和牙渍

明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题。

(5)牙痛

判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎。

(6)有酸痛反应

对冷热刺激食物有酸痛反应，说明牙齿有过敏现象。

(7)牙齿表面有无裂痕

牙齿表面出现裂痕、缺乏光泽，说明牙釉质流失，牙齿出现矿化。

提醒：如果口腔出现1-3个上述症状，说明你的口腔、牙齿处于亚健康状态，要及时预防以防止问题进一步恶化;

如果出现3-6个，说明你的口腔已经是非健康状态，要尽快接受治疗了;

如果出现7-9个，则表示你的口腔已经非常不健康，要尽快接受有效的治疗。

健康的牙周不仅可以让牙齿益寿延年，也可以为全身健康保驾护航。牙周病可防可治，定期检查、做好预防、及早治疗是关键。

建议儿童和成年人应该每年进行一些口腔检查。老年人由于牙齿磨耗比较严重，每半年检查一次。自我感觉牙齿有问题，应加强口腔检查，或及时到正规的口腔医院就诊。

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