吃东西总塞牙，当心这些口腔疾病。

面对满桌子的美食，大快朵颐的吃了两口，突然发现塞牙了，这种感觉很难受对吧。而且塞牙后，无论你是用哪种方法希望把它去除，可总也弄不出来，这时候突然之间没有什么食欲了。

经常塞牙的人，当心得以下疾病

(1)牙龈萎缩。随着年龄的增长，人的牙龈会逐渐萎缩，导致牙缝逐渐变大，使牙齿松动位移，自然很容易塞牙。

(2)智齿阻生。智齿萌生时，由于空间不足，智齿很容易侵犯邻近的牙齿，或者歪斜生长，就很容易卡住食物，引起塞牙，这种情况引起的塞牙一般是比较难清除的。

(3)龋齿蛀牙。蛀牙是一种细菌性疾病，如果不及时治疗，就会很容易形成“虫洞”，吃东西时食物容易“补充”虫洞，从而引起塞牙。

(4)缺牙不齐。牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象，都有可能会引起塞牙。

1. 经常塞牙有哪些危害

经常塞牙，直接的危害就是容易造成口腔不适，剔除食物残渣会给人带来各种麻烦。

从长久来看，长期的食物嵌塞，容易引起牙龈炎、牙龈萎缩、牙龈脓肿、牙龈出血等现象，还会伴随着口臭、口苦等情况出现，给人的交际造成不利影响。随着以上问题的日益加重，还可能会导致牙齿逐渐松动，使塞牙问题更严重，形成恶性循环。

2. 吃东西老塞牙怎么办

(1) 随身带牙线。塞牙不建议使用牙签，牙签容易损伤牙龈，会使牙缝逐渐变大，要使用牙线将食物残渣轻轻挑出来;

(2) 刷牙。牙刷的软毛有助于将食物残渣刷出，而且牙膏的有效成分也能杀死细菌，达到预防口臭的结果;

(3) 另一侧咀嚼。享受食物事，塞牙的那个地方应轻咬，避免再次塞牙;

(4) 从食物着手。肉类、韭菜、金针菇等容易塞牙的食物，建议在切法与做法上下功夫，可以将食物切成丁，帮助牙齿咀嚼。

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