怎样有效预防牙龈炎

2016-05-22  来源: 爱康健 

        牙龈炎是比较常见的一种口腔疾病,其表现经常是牙龈出血、牙龈肿痛等情况,给**的健康带来了较大的危害。那么怎么有效预防牙龈炎?

怎么有效预防牙龈炎

        深圳牙科医院医师称,预防牙龈炎谨记三个不要
        1、不要混用药膏。再说现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分,而每人的口腔情况是不一样的,要根据自己的情况来选择。例如,含氟牙膏是用于防龋齿的,就是防虫蚀牙的,这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。
        2、牙膏不要老用一种。牙膏过几个月就得换换。特别是添加药物的牙膏,其作用总有一些片面,要是总使这一种也不见得结果有多好。
        3.不要长时间不换牙刷。很多疾病都是具有传染性的,例如消化道疾病、甲肝等等。甚至一些口腔和咽喉疾病都可以通过不正确的使用牙膏牙刷来传播。有报道说,如果牙刷不及时更换,也会增加咽炎的发病机会。因为牙刷使用时间长了,聚集的细菌就会越来越多。所以建议每二至三个月更换牙刷。别心疼那几块钱,要是不慎被感染了什么病,那可就不是几块钱能解决的了。
        还有,使用完牙刷后要把牙刷毛立在水杯的外面,让其充分风干。否则,在杯底牙刷毛不容易风干,在潮湿的环境下细菌容易孳生。
         怎样有效预防牙龈炎,医师称,还要保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,而且需要每半年到一年进行一次口腔检查。 

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