怎样预防牙齿结石?

2018-05-24  来源: 爱康健 

牙结石是由于食物残渣的堆积,平时刷牙的时候因为牙缝中也无法清理干净,所以就出现了牙结石。一旦出现牙结石,就很容易造成牙龈出血、发炎、肿痛、溢脓甚至萎缩等。牙结石的危害有很多,所以生活中一定要注意预防牙结石的出现。那么,怎样预防牙齿结石呢?爱康健齿科医生做出了相关介绍,一起来了解一下吧。

怎样预防牙结石

怎样预防牙齿结石?

1、刷牙。刷牙是较好预防牙结石的方法,也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积,由少到多慢慢形成的,刷牙能够及时清除少量的牙结石,不会让牙结石沉积,导致后刷不掉。相关阅读:冷光美白结果如何

2、洗牙。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,还可以起到预防牙结石的作用。

3、饮食注意。饮食习惯也很重要,合理营养,粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、多种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃低食。

4、做口腔检查。定期做口腔健康检查,有利于预防牙结的同时,还可以预防其它口腔疾病。

爱康健齿科医生提醒:如果你的牙齿已经有了牙结石的出现,为了口腔的健康,这个时候就要进行洗牙,不然牙结石就会危害口腔健康了。

以上是爱康健齿科医生对“怎样预防牙齿结石?”做出的相关介绍,如果您还有其它疑问或者想继续了解更多,可以点击下方在线咨询,也可以拨打我们的健康热线4000-489-168,免费咨询我们!

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