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早晚按时刷牙为什么牙齿还是蛀了?我不理解

2022-04-29  来源: 爱康健 点击数:

明明每天都在勤勤恳恳刷牙,为什么蛀牙还是找上门了呢?相信大部分蛀过牙的朋友都有这样的困惑,或许可以从以下这几种原因中寻找答案。

蛀牙

蛀牙的原因

1、刷牙方式不正确:刷牙方法不对=无效刷牙!虽然你早晚都按时刷牙了,但是刷的不干净,只刷了牙齿表面,像牙缝、牙齿舌侧面等容易残留污垢的地方都忽略了。此外,刷牙时间短、刷毛太硬等都会导致口腔清洁不到位,引发蛀牙。

2、牙齿存在清洁盲区:刷牙只能清除牙面上60%左右的牙菌斑,像牙齿缝隙、牙床下等死角的牙菌斑很难被清洁到,所以定期洗牙很有必要。

3、牙齿自身情况:有些人牙釉质发育不良,矿化程度低,所以抗龋齿能力较弱,容易发生蛀牙。另外,像牙齿不齐、拥挤等情况就很容易导致食物嵌塞,久而久之就会出现蛀牙。

4、不良的饮食习惯:实现奶茶自由、碳酸饮料自由后,高糖的食物摄入量大大增加,从而导致口腔中致龋菌的代谢生成,产生大量有机酸,腐蚀牙齿,最终蛀牙的概率也大大提高了。

横向刷牙

如何预防蛀牙

蛀牙作为一种不可逆的口腔疾病,一旦发生后,牙齿自身是无法自行修复的,只能进行修补。我们能做的,就是预防蛀牙,从多方面进行清洁保护:第一,采用水平颤动佛刷法刷牙,还可以用牙线、漱口水、冲牙器等辅助清洁工具;第二,进行涂氟和窝沟封闭,有效预防蛀牙的最佳方式;第三,定期口腔检查,定期洁牙;第四,改善饮食结构,减少含糖类食物的摄入量,合理饮食。

爱康健口腔温馨提示,孕期和哺乳期的妇女更要加强日常的口腔清洁护理。因为孕期和哺乳期是蛀牙等各种口腔疾病的高发期,在这一时期有很多医疗禁忌,相应的治疗操作会比较困难,治疗难度也比较大。

牙线

总之,发现蛀牙越早治疗越省钱、省心!

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