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90后熬夜图鉴上了热搜|经常熬夜,你的牙齿可扛不住!

2019-09-18  来源: 爱康健 点击数:

今早,“90后熬夜图鉴”登上微博热搜,很多人熬夜追星、熬夜煲剧、熬夜打王者...可是熬夜一时爽,经常熬夜,你的牙齿可能会受不了哦!不信,就接着往下看吧!

1、经常熬夜可能导致蛀牙

熬夜上网煲剧,嘴巴经常不会闲着,吃零食、磕瓜子、撸串等等自然不会少。这些食物残渣会被分解出大量的酸性物质,从而腐蚀牙齿,造成蛀牙。

2、经常熬夜可能导致口臭

一到深夜,人体内的唾液分泌减少,对口腔的清洁和冲刷作用自然减弱,此时口腔内原本藏匿的细菌作用活跃,将食物残渣分解,发出腐败的味道,出现口臭的症状。

3、情绪波动可能导致口腔炎症加重

如果赶上了游戏赢了或剧情感人,情绪波动大等因素,这时就可能会引诱潜在的口腔炎症爆发,比如牙龈出血、智齿发炎等等。

那要怎么办呢?

建议大家在熬夜的时候要多喝水,少抽烟少喝酒,并在吃完东西后记得及时刷牙、漱口,更为重要的是,别经常熬夜哦!

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