常用一侧牙齿吃饭，会造成哪些危害？

不知道各位有没有这样的习惯，习惯用同一侧的牙齿咀嚼，长时间用同一侧牙齿咀嚼会造成一些不良的影响。接下来我们就一起来了解一下偏侧咀嚼会导致的不良后果吧。

1. 错颌畸形、咬颌关系紊乱

由于反复向一侧运动，使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬颌，甚至反咬颌(下牙包上牙);

2. 导致大小脸

总是固定用一侧。该咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成发育不对称，一边脸大，一边脸小;

3. 易患龋齿和牙龈炎

不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎;

4. 牙齿磨耗严重

咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇冷、热、酸、甜性食物时容易出现酸痛等症状，更严重者会发生牙龈炎症引起剧烈疼痛;

5. 颞颌关节病

长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大，负担加重，会使两侧的颞下颌关节活动不协调，出现紧张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状;

6. 胃病

偏侧咀嚼的人常常是囫囵吞枣，很难使唾液中的淀粉酶与食物中的淀粉充分混合，从而增加了胃的负担，容易得胃病。

偏侧咀嚼多见于青少年，常见的原因大多是因为另外一侧有牙齿问题，疼痛、塞牙或咀嚼不便，开始是有意识地不用该侧，时间久了就形成了习惯，所以，提醒广大朋友，尤其是青少年，在饮食时要有意识的用两侧牙齿交替吃东西，避免养成不良习惯。

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