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牙齿健康,才能想吃就吃

2019-01-19  来源: 爱康健 点击数:

对一个吃货而言,什么是可以让她感到非常痛苦。不是没有东西吃,而是在有东西的时候,不能吃。明明是自己喜欢的东西,却只能看不能吃,这种痛苦你能了解吗?如果你要问为什么只能看不能吃,那当然是因为牙齿不好了。牙龈出血、牙齿松动、冷热刺激牙齿酸爽,这些都是小问题,但当这些小问题和春节碰上时,你们能了解其中的痛苦吗?

蛀牙

1. 牙齿不好,吃不下

没有一口好牙,怎么品尝美食。来口冷的,牙酸;咬个硬的,牙齿无力;来个年糕,牙齿粘下来了;就连吃口米饭都可能塞进龋洞里,过年真的好伤心。

2. 暴饮暴食,牙齿hold不住

春节期间,饮食频率无限增加,这就累坏了牙齿。健康的牙齿对付这些食物自然不成问题,但如果你的牙齿一直“体弱多病”,那可就hold不住啦!春节的暴饮暴食非常容易加剧口腔问题,等你过完年,或许“牙周炎”“牙髓炎”等麻烦就找上门了,如果这个时候你不去口腔医院进行治疗,那它们就会一直伴随着你,这可不是什么好消息。

3. 亲友相聚,笑不出来

牙龈出血

年假来袭,走亲访友不可少,平时忙于学业事业的朋友难得一聚,结果一开口,朋友的表情就不太好了。口臭,要是我我也忍不了。牙黄,看一次就不想再看第二次了。蛀牙,黑乎乎的容易给人一种“很脏”的感觉,当你想到这些,你还敢开口大笑吗,还敢开口说话吗。是不是觉得很不自然。

那应该怎么做呢

1. 牙齿不好,饮食需要禁忌

有口腔溃疡,应避免辛辣、烫口的食物,高糖产品容易加剧牙龈炎症,年糕及汤圆等黏性高的食物需要限量。

有蛀牙及牙齿敏感的患者,注意不要用牙过度,饮食也不要冷、热、麻、辣等,以免伤害牙齿。

喜欢喝啤酒、吃螃蟹的吃货们应使用专业工具,避免用牙开瓶盖、啃螃蟹大脚,小心咬崩牙。

2. 口腔卫生要做好

春节期间也要保持良好的口腔卫生习惯,坚持早晚刷牙,进食后漱口,学会使用牙线清洁牙齿。

春节临近,每家每户应该都开始收拾家里,置办年货了吧,在这个繁忙的时刻,也不要忘记关怀我们的牙齿哦。

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