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牙膏泡沫越多牙齿越干净,有这个说法吗?

2022-05-24  来源: 爱康健 点击数:

看生活频道的新闻时,看到有小伙伴向节目提问:“刷牙时泡沫越多是不是刷得越干净?”在看牙膏广告时,大部分先是给我们呈现出满嘴泡沫的画面,然后向我们展示出一口洁白的牙齿。那么,牙膏泡沫越多牙齿越干净,真有这个说法吗?

刷牙

不是的!泡沫的多少由牙膏中含皂量决定,刷出的泡沫越多表示牙膏的含皂量越多,其实在刷牙时可能会降低摩擦力,反而影响刷牙效果。而且如果口腔中含有太多皂质成分,对口腔黏膜是有损害的。想要牙齿刷得干净,需要掌握巴氏刷牙法,坚持早晚刷牙,而且每次刷牙时间不低于两分钟。

那么,牙膏一般要挤多少的量?并不是说牙膏挤多了就表示刷得越干净,两者不是等同关系。对于成年人,视口腔卫生情况决定,如果口腔卫生比较差可以多挤一点。对于小孩,建议大于6岁的可以挤黄豆大小的量,3-6岁挤豌豆大小的量,低于3岁的挤米粒大小的量即可。

指套

此外,美白牙膏真的可以美白牙齿吗?美白牙膏是无法去除内源性的深层色素的。此外,不建议长期使用美白牙膏,这些美白牙膏中含有很多抛光颗粒,长时间频繁使用很容易伤害牙齿,*好是间隔使用。想要达到牙齿美白的效果,口腔医院的牙齿美白或贴面可以帮你实现。

牙齿美白

*后有一点要提醒大家,在刷牙时力度不能太大,要轻柔,还要**刷到牙齿的每个面。

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