天天都刷牙，还有洗牙的必要吗？

色素、牙菌斑、牙结石，可以说是口腔健康的三大敌人，虽然我们每天都在刷牙，能清除大部分细菌，但还是会滞留部分牙菌斑和牙结石。这写顽固的软垢靠刷牙是去除不掉的，因此需要通过专业的洗牙。但有牙友觉得：洗牙后牙齿变松、洗牙后牙齿酸痛，这是怎么回事呢？

洗牙会导致牙齿变松？

没洗牙之前，牙齿周围被很多牙结石包围着，特别是牙周炎**，其牙结石数量是很多的。所以经过洗牙后，包裹在牙齿周围的牙结石被清理掉，牙龈肿胀和炎症消退后，松动就会变得明显，其实这是一种错觉。

总之，洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

洗牙后牙齿酸痛？

不少牙友表示，洗完牙后牙齿变得酸痛敏感，吃东西会感到发软无力。这种情况是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后食物牙结石的“保护”，完全暴露在外界中，遇到冷热酸甜等刺激时就会感到敏感酸痛。这是正常现象，无需太担心，一般在1-2周内就会有所好转。

需要洗牙的人群？

1、刷牙时经常出血、牙龈肿胀等人群，说明牙周出现问题了，建议尽快到口腔机构洗牙，医生会根据**的口腔情况进行针对性治疗。

2、备孕的女性，建议在备孕前到口腔机构进行口腔检查，根据检查情况判断是否需要洗牙，从而确保孕期口腔牙周健康。

最后，关于洗牙的频率，建议健康成年人每半年到一年洗牙一次，牙周病**半年左右，甚至每隔三个月洗牙一次。洗牙能更好地维护口腔健康，发现口腔疾病及时治疗。