洗完牙可以嗑瓜子吗

目前市面上有很多不同口味的瓜子，这不前不久朋友还像我推荐了一种焦糖瓜子，说是自己吃得停不下来了，吃了一包又一包，可得劲了！正在提醒她小心别有瓜子牙，就看到网友咨询：刚洗完牙，想嗑瓜子可以吗？

洗完牙可以嗑瓜子吗

可以吃，不过吃完要对你的行为负责任而已。为什么这么说呢？我们先来详细的了解一下洗牙。

洗牙是对口腔做的一次大扫除，去除了口腔残留的食物残渣，以及牙齿表面的牙结石和牙菌斑，让口腔重新拥有清新口气，不过，洗牙后一般不建议马上吃瓜子，因为这时候嗑瓜子不仅会加速瓜子牙的形成，而且还有可能嗑瓜子引起牙齿疼痛的情况。

一般洗牙后可能很多人都会出现牙齿酸痛的情况，这是由于洗牙后，牙齿的表面的牙釉质受到损害，露出了里层的牙本质，而牙本质是分布有神经的，所以对于外界的冷热等刺激十分的敏感，这就是我们经常说的“牙本质过敏”。而这时候如果吃一些瓜子类的硬物，就有可能会引起牙齿疼痛，如果是洗牙后本身有牙齿酸痛的情况就更不应该再吃一些硬物来刺激牙齿。

那么洗牙后多久嗑瓜子呢？

一般情况下，建议等到洗牙症状消失，恢复正常以后再吃瓜子，并且在吃瓜子后注意清洁口腔内的食物残渣，特别是查看有无瓜子碎等残留在牙齿缝隙，如有，建议用牙缝刷或者漱口去除，以吃瓜子后的口腔清洁，保障洗牙后的长久结果。

还有如果洗牙后马上要吃瓜子的话，可以直接用手剥壳了吃，或者直接买去了壳的瓜子仁吃比较好，但是还需要注意目前的瓜子有很多的口味和种类的，洗牙后比较好不要长期吃颜色比较深的瓜子，以免造成洗牙后瓜子的颜色沉积在牙齿表面。

温馨提示：洗牙的时候一定要注意选择专业正规的口腔医院，因为一般正规的口腔医院都会按照洗牙的标准程序进行，特别是对于抛光也会很细致，但是很多的小门诊，往往会直接忽略或者省掉后一步抛光，这就会造成洗牙后牙齿表面就比较粗糙，如果没有进行抛光的牙齿嗑瓜子，就会加剧瓜子牙的程度，也会让瓜子的灰尘和色素容易沉积，不能有效洗牙后的结果。