测试：你是否需要洗牙了？

很多人都以为每天刷牙，坚持刷牙就可以不用去医院洗牙。大错特错，只是刷牙远远不够，口腔里大量沉积的顽固牙结石只能通过洗牙的方式有效祛除，赶紧来测试你是否需要洗牙了？

1.张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。牙菌斑和牙结石，比较“顽固”和“粘人”，往往不容易用水冲走、也不容易被牙刷带走，长此以往越积越多，这就需要更大的机械力量来清除它们。

2.看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。

3.检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。像口腔溃疡和有牙龈炎症的人，不能接受喷砂洗牙。患有各种出血性疾病，如血小板减少症**、白血病**，必须慎重选择洗牙的时间，以免洗牙时出血不止,孕妇（尤其是怀孕前期）比较好不要洗牙。

4.观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。

5.上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没有松动的现象。当牙周炎已经引起牙槽骨的吸收减少、高度降低，退缩到牙颈以下，没有了足够骨质的支撑，这颗牙齿就会出现不同程度的松动。就好像水土流失后的土壤上面长着的小树，根基不稳了，松动甚至倒落也只是时间问题了。

6.用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒,如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

以上几项标准如果超过2项不达标，则要多多注意口腔清洁，如果3项或以上不达标则需要进行洗牙了。

爱康健医生温馨提醒：洗牙一定要选择专业的口腔医院，以免带来一些不必要的危害。